主料 | ||
牛尾适量 | 辅料:番茄、洋葱、蘑菇、土豆、甘蓝、西芹、胡萝卜适量 | 调料:红酒、鸡汤、番茄酱、月桂叶、黑胡椒、蒜片、迷迭香、百里香、橄榄油、牛油适量 |
辅料 | ||
牛尾适量 | 辅料:番茄、洋葱、蘑菇、土豆、甘蓝、西芹、胡萝卜适量 | 调料:红酒、鸡汤、番茄酱、月桂叶、黑胡椒、蒜片、迷迭香、百里香、橄榄油、牛油适量 |
1/11. 准备好材料。
2/11. 凉水牛尾入锅, 煮沸腾去除血水,用冷水把牛尾冲洗干净,用厨房纸吸干水分。
3/11. 铸铁锅倒入橄榄油,把牛尾放入锅内煎至两面金黄,放厨房纸上吸去多余的油水,备用。
4/11. 锅里再直接加入牛油,小火融化。
5/11. 放入蒜片,翻炒,闻到蒜香味时加入洋葱,继续翻炒。
6/11. 洋葱煸软时,把剩下的蔬菜全部倒入锅内,翻炒,加入番茄酱,拌匀。
7/11. 加入煎好的牛尾、黑胡椒,翻炒拌匀。
8/11. 待全部食材受热后,倒入半瓶红酒。
9/11. 红酒煮开后,倒入一盒鸡汤,盖过所有材料便可。
10/11. 加入月桂叶、迷迭香、百里香,盖上锅盖,待汤汁沸腾。
11/11. 成品
1、用烤箱继续绘制,来取代传统的高压锅,除了方便安全,更能把食物的营养和水分锁住,而且整个锅内外都受热均匀,免除由于水分蒸发而煮焦的尴尬情况!
2、由于CO-6001烤箱定时长达120分钟,调好时间后便可以放心做其他事情了。
3、烘烤的温度和时间仅供参考,请按实际情况适当调整。