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自制腊肠

自制腊肠

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主料
五花肉两斤二两猪粉肠350克适量
生抽小半碗40度米酒小半碗蚝油、胡椒粉、五香粉适量
白糖小半碗

自制腊肠的做法,共5个步骤

1/5. 猪肉洗干净,切小粒,放入调料搅拌均匀后,放冰箱过夜。

2/5. 早上市场买新鲜的猪粉肠回来,清洗干净(用盐,碱面抓洗);把肠子从里翻出来洗。然后用刀子轻刮干净肠内壁。

3/5. 刮好内壁后,清洗干净翻回来沥干水份,待用。

4/5. 从冰箱取出腌肉,用矿泉水瓶口做填充,一节一节绑好。用凉白开清洗一下后用牙签戳放气出来,再肠衣上涂抹米酒,然后拿去通风处挂。

5/5. 一个星期后就可以吃,或者装好放冰箱(米缸)。

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营养信息

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  • 自制腊肠热量2015 千卡
  • 脂肪52.43 克
  • 蛋白质16.17 克
  • 碳水化合物112.6 克
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