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1/4. 银耳用水泡发十小时,(网上对银耳的泡发4小时到24小时不等)即隔夜泡发也可,泡发好的银耳,除去银耳头部黄色部分,然后沿着纹路切成小块。
2/4. 木果削皮后去心后。切成块状,如图所示。
3/4. 将银耳,木瓜,枸杞以及冰糖置于炖盅内,锅内上水,隔水,小火炖40分钟。即可炖好。
4/4. 然后用抹布或者夹子夹出,待汤羹温度降低后,加点蜂蜜,即可食用。依君希望可以帮助你。
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