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糯米枣

糯米枣

漂亮马婆90

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主料
红枣适量
辅料
冰糖15克糯米粉30克熟芝麻适量

糯米枣的做法,共11个步骤

1/11. 红枣洗净用温水泡半小时。根据栆的干硬情况确定泡的时间,不要太长,稍软即可。有的栆不用泡也可。

2/11. 用刀竖着对切开栆,不要切断,取出枣核。

3/11. 糯米粉温水搅拌至无干粉。

糯米枣的做法图解4

4/11. 揉成光滑面团。

5/11. 取一小块糯米面团搓成橄榄状,比枣核大一倍恰好。

6/11. 糯米团塞进无核的栆。

7/11. 依次做好

8/11. 锅内放水加冰糖。

9/11. 放入栆煮开,挖出的枣核也可一起放入。

10/11. 小火约10分钟,栆有些发胀饱满即可。煮栆的水也很好喝。

11/11. 栆捞出后撒点芝麻即可食用。

小窍门

1 糯米枣也可蒸着吃,建议是干栆的话,充分泡开再蒸,否则口感不好。
2 糖不必放的太多,栆本身很甜。
3 糯米团不要塞很多,煮的时候容易淌出。
4 加点糖桂花也不错。
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营养信息

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  • 糯米枣热量388 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物67.8 克
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