主料 | ||
桃胶20人量50克 | 红枣大枣8克 | 银耳一朵 |
冰糖适量 |
1/5. 加入冷水,泡发8个小时左右
2/5. 容器一定要大,桃胶泡发后体积会很大!!!中间可以换一两次水
3/5. 银耳也要提起泡发!!小小一粒桃胶,泡发后有这么大!!银耳撕碎,洗净桃胶洗发?可以用洗米的筛子,过水,多几次水,摘干净就可以了!!!
4/5. 大火煮多点水,热水下锅,桃胶红枣银耳一起煮,大火50分钟左右,汤就很粘稠了!!加入适量的冰糖
5/5. 一碗桃胶就完成了!!来吃吧
桃胶越大粒,泡的时间越长,孕妇和经期的女性不可以吃哦