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蒜香茄子

蒜香茄子

Mandyfe

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主料
茄子三个大蒜十瓣葱花适量
香菜一小把精盐适量味精少许
酱油少许玉米油100克料酒适量
蚝油两勺

蒜香茄子的做法,共1个步骤

1/1. 午餐推荐(蒜香茄子):原料:茄子、葱蒜、青红椒、盐、生抽、米醋、糖、花椒油、香油、鸡精、辣椒油

做法:
1.茄子切条放到蒸锅中蒸熟;大蒜切末,葱切葱花,青红椒切末。
2.烧开花生油,浇到盛干红辣椒的碗中,碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁。
3.倒入晾好的辣椒油,将切末的材料倒入酱汁碗中,搅拌均匀,淋到蒸好的茄子上即可。

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营养信息

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  • 蒜香茄子热量1190 千卡
  • 脂肪118.85 克
  • 蛋白质21.9 克
  • 碳水化合物87.61 克
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