| 主料 | ||
| 茄子想个几就几个~ | 大蒜一小盆 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 香菜适量 | 香油适量 |
蒜香茄子的做法，共5个步骤
1/5. 扒N多蒜！N！和香菜
2/5. 长茄子对半切开 上锅蒸 蒸到筷子能戳眼为止
3/5. 蒜泥+香菜沫+香油+盐 搅拌
4/5. 筷子一拉 空处加拌好的酱
5/5. Ok 保鲜膜一罩 冰箱一晚上 明天早晨就可以就粥吃了
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吃大蒜100克，热量128千卡
相当于吹喇叭64分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于思考18分钟消耗的热量...
麻辣烫
苦瓜炒鸡蛋
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