| 主料 | ||
| 猪前腿肉一斤 | 酱油适量 | 盐 糖 料酒 干辣椒适量 |
| 五花肉适量 | ||
红烧肉片的做法，共2个步骤
1/2. 将肉片冰一下，切片，锅里放水放酱油和盐将肉片煮熟
2/2. 肉煮熟捞出备用，锅内倒油，放入冰糖熬化，等看着有点拉丝啦把肉倒入锅上糖汁即可出锅
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| 主料 | ||
| 猪前腿肉一斤 | 酱油适量 | 盐 糖 料酒 干辣椒适量 |
| 五花肉适量 | ||
1/2. 将肉片冰一下，切片，锅里放水放酱油和盐将肉片煮熟
2/2. 肉煮熟捞出备用，锅内倒油，放入冰糖熬化，等看着有点拉丝啦把肉倒入锅上糖汁即可出锅
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于高抬腿64分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于跑步机16分钟消耗的热量...
吃烧肉100克，热量692千卡
相当于高台跳水231分钟消耗的热量...
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