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炸芋条

炸芋条

食光時光

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花生酱是家里少不了的调味品,儿子更是喜欢,只要是甜品,我都爱加些在里面,浓浓的香味,细腻柔滑的口感,光是闻着就让人食欲大开了,它还富含优质蛋白质,经常食用营养又健康
主料
芋条200克牛奶3勺白砂糖1勺半
四季宝花生酱适量

炸芋条的做法,共6个步骤

炸芋条的做法图解1

1/6. 准备所用食材

炸芋条的做法图解2

2/6. 挤出适量花生酱

炸芋条的做法图解3

3/6. 牛奶提前加热放入糖,放至常温与花生酱搅拌至顺滑待用(不喜甜的可省略糖的直接搅拌)

炸芋条的做法图解4

4/6. 锅内油热放入芋条炸

炸芋条的做法图解5

5/6. 炸好捞出来,控油摆好

炸芋条的做法图解6

6/6. 淋上调好的花生酱即可

小窍门

我跟宝宝都比较嗜甜,所以加入了糖,不喜欢太甜的可以不加或加点盐都可以

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营养信息

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  • 炸芋条热量542 千卡
  • 脂肪47.2 克
  • 蛋白质26.81 克
  • 碳水化合物133.3 克
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