| 主料 | ||
| 芹菜叶适量 | 鸡蛋两个 | 油，盐适量 |
芹菜叶炒鸡蛋的做法，共6个步骤
1/6. 食材备好
2/6. 俩鸡蛋，打散。
3/6. 放油炒鸡蛋。
4/6. 再把芹菜叶翻炒一下。
5/6. 放鸡蛋，，放盐、迅速出锅，
6/6. 成品，减肥，降压。
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| 主料 | ||
| 芹菜叶适量 | 鸡蛋两个 | 油，盐适量 |
1/6. 食材备好
2/6. 俩鸡蛋，打散。
3/6. 放油炒鸡蛋。
4/6. 再把芹菜叶翻炒一下。
5/6. 放鸡蛋，，放盐、迅速出锅，
6/6. 成品，减肥，降压。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于滑翔飞行41分钟消耗的热量...
吃芹菜叶100克，热量20千卡
相当于滑雪3分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于跳板跳水44分钟消耗的热量...
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