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懒人版玉子烧

懒人版玉子烧

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主料
鸡蛋4个胡萝卜10克白菜10克
盐,胡椒粉随意番茄酱随意

懒人版玉子烧的做法,共5个步骤

1/5. 白菜,胡萝卜切碎(白菜不要梗,不然卷起来不好看!)

2/5. 鸡蛋打散,加入调料粉,调匀。

3/5. 将胡萝卜,白菜和蛋液混匀。

4/5. 成矩形的锅刷油,倒入蛋液,8层熟,关火,待冷透,卷起来,出锅。

5/5. 切块,冷了的话,微波炉叮一下!

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营养信息

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  • 懒人版玉子烧热量172 千卡
  • 脂肪10.43 克
  • 蛋白质17.68 克
  • 碳水化合物41.85 克
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