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1/4. 鸡胸肉洗净,去除外面的筋膜,用刀背拍打(也可以用北方的擀面杖)使肉质松软,用牙签在两面扎一些小孔,方便入味,然后用料酒生抽蚝油按照个人口味调成腌料,然后将处理好的鸡肉放进去腌制十五分钟
2/4. 将腌制的鸡肉放在淀粉的盘子里,是其均匀沾附在鸡肉上
3/4. 忘记拍步骤了,锅中加入少量的油,烧热,将鸡排轻轻划入锅中,等待煎制微黄翻面,反复操作,煎制两面色泽均匀,盛出,切好
4/4. 装盘,挤上沙拉酱
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
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