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Guacamole正宗墨西哥牛油果酱

Guacamole正宗墨西哥牛油果酱

Eria

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Guacamole 墨西哥牛油果酱,这种做法是墨西哥做法,原汁原味。虽然有很多改良配方依然好吃,但我就喜欢这种原配方的。
主料
洋葱15毫升柠檬5毫升1克
鲜磨黑胡椒粒2克大蒜1/2瓣香菜1克
智利辣玉米片1包牛油果1个

Guacamole正宗墨西哥牛油果酱的做法,共7个步骤

Guacamole正宗墨西哥牛油果酱的做法图解1

1/7. 洋葱、蒜、香菜切碎

Guacamole正宗墨西哥牛油果酱的做法图解2

2/7. 牛油果放捣蒜器里,捣碎成泥状。(或其他工具捣碎成泥即可)

Guacamole正宗墨西哥牛油果酱的做法图解3

3/7. 泥状牛油果。

Guacamole正宗墨西哥牛油果酱的做法图解4

4/7. 洋葱碎、蒜碎、鲜磨黑胡椒碎、盐、柠檬汁一起放入牛油果泥中,搅拌均匀。

Guacamole正宗墨西哥牛油果酱的做法图解5

5/7. 盛出放碗里,加上保鲜膜,放冰箱冷藏4小时后拿出,依个人口味放香菜。

Guacamole正宗墨西哥牛油果酱的做法图解6

6/7. 打开玉米片,直接蘸牛油果酱吃。

Guacamole正宗墨西哥牛油果酱的做法图解7

7/7. 鲜磨黑胡椒碎可以去超市买味好美的,方便。

小窍门

这是一个牛油果的量,嫌少的朋友,同样材料双倍加料就可以了。不吃蒜的也可以不加蒜。牛油果酱中应该是放墨西哥辣椒最正宗,无奈买不到,所以牛油果酱中不放辣椒,直接买墨西哥辣椒的玉米片,一样口感。

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营养信息

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  • Guacamole正宗墨西哥牛油果酱热量417 千卡
  • 脂肪16.25 克
  • 蛋白质12.5 克
  • 碳水化合物69.78 克
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