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家常菜酸菜鱼

家常菜酸菜鱼

雅典娜素颜

雅典娜素颜

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主料
大头鱼两斤左右金针菇250克酸菜半根
姜蒜葱辣椒适量生粉油盐适量香菜几根
辣椒油少许鸡蛋白少许

家常菜酸菜鱼的做法,共10个步骤

家常菜酸菜鱼的做法图解1

1/10. 酸菜洗干净切小条备着

家常菜酸菜鱼的做法图解2

2/10. 鱼头骨用盐水洗净,然后用少许盐油生粉蛋清捞均腌半小时左右。会入味点而且嫩滑

家常菜酸菜鱼的做法图解3

3/10. 鱼肉切片用油盐生粉捞均,可以放点胡椒粉。

家常菜酸菜鱼的做法图解4

4/10. 配料切好备着

家常菜酸菜鱼的做法图解5

5/10. 酸菜鱼前期工作准备好,煮起来特别快。

家常菜酸菜鱼的做法图解6

6/10. 洗干净素菜

家常菜酸菜鱼的做法图解7

7/10. 放油配料放下去煸香

家常菜酸菜鱼的做法图解8

8/10. 下鱼两边煎一下放盐鸡精,腾出位置把酸菜煸一下。然后放水煮开后,差不多时间就把金针姑放下去煮开后。捞起放盆,留点汤把鱼片放下去煮一白差不多捞盆里。时间自己把握,别太久鱼片老了就不好吃了。最后把辣椒和辣椒油煸热油后,淋上去香香的。

家常菜酸菜鱼的做法图解9

9/10. 香香的

家常菜酸菜鱼的做法图解10

10/10. 味道不错

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营养信息

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  • 家常菜酸菜鱼热量1434 千卡
  • 脂肪102.99 克
  • 蛋白质32.2 克
  • 碳水化合物21.61 克
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