| 主料 | ||
| 冬魁杨梅适量 | ||
阿娇家自制杨梅干的做法，共3个步骤
1/3. 杨梅隔水蒸半小时
2/3. 蒸好后的杨梅日晒
3/3. 晒干后就可以放锅里加点水加点白糖煮着吃啦！味道超棒。
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| 主料 | ||
| 冬魁杨梅适量 | ||
1/3. 杨梅隔水蒸半小时
2/3. 蒸好后的杨梅日晒
3/3. 晒干后就可以放锅里加点水加点白糖煮着吃啦！味道超棒。
吃梅干100克，热量226千卡
相当于单板滑雪36分钟消耗的热量...
吃杨梅100克，热量28千卡
相当于聚会19分钟消耗的热量...
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