| 主料 | ||
| 黄蚬子500克 | 食用油适量 | 花椒少量 |
| 干辣椒5朵 | 葱150克 | 大蒜6瓣 |
| 盐少许 | 蚝油5勺 | 香菜50克 |
| 葱150克 | ||
辣炒蚬子的做法，共1个步骤
1/1. 锅里放油，放花椒辣椒2.葱姜蒜下锅3.蚬子下锅炒4.各种调料都用上
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营养信息
详细信息>>- 辣炒蚬子热量1232 千卡
- 脂肪136.18 克
- 蛋白质47.11 克
- 碳水化合物182.64 克
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吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于攀岩19分钟消耗的热量...
吃黄蚬子100克，热量47千卡
相当于洗脚12分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于冰上钓鱼64分钟消耗的热量...
烧茄子
拍黄瓜
剁椒鱼头
鱼头豆腐汤
把子肉
黄瓜炒鸡蛋
生蚝
牛肉面
凉拌海带丝
青椒炒肉丝
白灼菜心
糖醋鱼
