| 主料 | ||
| 鸡腿二个适量 | ||
| 辅料 | ||
| 卤汁适量 | 香油适量 | 红糖适量 |
卤鸡腿的做法，共8个步骤
1/8. 鸡腿二个。
2/8. 卤汁一盆。
3/8. 卤汁倒进锅里烧，放进红糖，鸡腿。
4/8. 卤40分钟，。
5/8. 自然冷却。
6/8. 卤好的鸡腿。
7/8. 切块。
8/8. 冷却后切块摆盘，淋上香油即成。
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1/8. 鸡腿二个。
2/8. 卤汁一盆。
3/8. 卤汁倒进锅里烧，放进红糖，鸡腿。
4/8. 卤40分钟，。
5/8. 自然冷却。
6/8. 卤好的鸡腿。
7/8. 切块。
8/8. 冷却后切块摆盘，淋上香油即成。
吃鸡腿100克，热量181千卡
相当于小轮自行车21分钟消耗的热量...
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