主料 | ||
三文鱼350克 | 芦笋20克 | 黑胡椒10克 |
洋葱1个 | 新鲜迷迭香5克 | 橄榄油20克 |
盐15克 | 综合香草末3克 |
1/1. 把切分好的三文鱼块用橄榄油、黑胡椒、盐腌制半小时,把烤盘铺上铝箔纸,腌制好的三文鱼平铺放好,再撒上一层百香草、迷迭香等混合香草末,喜欢胡椒的可以再加一些,在烤盘里放一些切好的洋葱圈去腥添香,就可以放进烤箱啦,放置中层上下火200,12分钟,然后打开烤箱在三文鱼周围或者上面放一些焯水后的芦笋、新鲜迷迭香,再次烤2分钟。散发香味后就可以出炉啦。简单又便捷的美味就做好啦,擅长摆盘的可以好好设计一下装盘。
喜欢吃嫩一点的可以少烤一会。