薰衣草紫米鲜奶布丁

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花香米香奶香选用低卡的脱脂奶用蜂蜜代替高碳水的糖紫米是粗粮在减脂期间也能享受健康美味告别外面高糖高脂的甜品

薰衣草紫米鲜奶布丁的做法，共5个步骤

1/5. 紫米洗净加水泡35分钟沥干水分

2/5. 吉利丁粉温水化开做准备

3/5. 将紫米、薰衣草、脱脂奶放入锅中煮沸转小火煮一小时后放入适量蜂蜜，掏出一些紫米备用。关火倒入吉利丁水

4/5. 将混合物倒入布丁碗中，将碗置于冰水中迅速冷却。附上保鲜膜放入冰箱凝固成型后取出

5/5. 淡淡的紫色，香香的布丁真的是色香味俱全呀

可以加入适量的香草精，根据口味如果更喜欢甜味可以用糖代替蜂蜜噢

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