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东北锅包肉

东北锅包肉

私厨日记

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锅包肉是东北炙手可热的一道名菜,酸甜酥脆的口感爆好吃!年夜饭不可缺少,没有之一!深受孩子们和女士的喜爱。
主料
里脊肉400克土豆淀粉150克1根
适量白胡椒适量胡萝卜半根

东北锅包肉的做法,共7个步骤

东北锅包肉的做法图解1

1/7. 里脊肉切三毫米左右的片,加入少许盐、白胡椒、料酒腌制十分钟。

东北锅包肉的做法图解2

2/7. 胡萝卜、姜、葱、切丝备用,份量如图

东北锅包肉的做法图解3

3/7. 淀粉分成两份,一份加入水,不要太多,要让水淀粉变粘稠,水淀粉里放点油,油炸的时候就不会四溅啦。里脊肉先裹干淀粉,在裹湿淀粉,湿淀粉的份量一定要足,不然会炸成小干肉。

东北锅包肉的做法图解4

4/7. 裹了淀粉的肉,迅速下锅,第一遍油温5成热,炸30秒,肉定型了,就立刻捞出,第二次油要冒烟了把肉全部下锅炸至金黄就可以出锅了,这样的肉才会外酥里嫩。

东北锅包肉的做法图解5

5/7. 酸甜汁我做的是传统的做法,米醋和糖的比例是1比1即可,调匀,饭店是用醋精的味道更浓。

东北锅包肉的做法图解6

6/7. 锅里留油,放入葱姜爆香,然后倒入酸甜汁,适量盐,汁液微微粘稠倒入炸好的肉,胡萝卜丝,迅速裹汁液,放香菜出锅。

东北锅包肉的做法图解7

7/7. 正宗东北锅包肉,现在还有改良的,加入番茄酱之类的,也很好吃,么么哒(??? ·? ???)

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营养信息

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  • 东北锅包肉热量67 千卡
  • 脂肪1.64 克
  • 蛋白质7.15 克
  • 碳水化合物26.35 克
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