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自制养生阿胶糕

自制养生阿胶糕

121的小厨房

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自从生了老三后,身体明显没前两年好,宫寒、脱发。朋友推荐吃固元膏,但口感不好,也不方便!后来在药店看到有熬阿胶糕的,要到配方回来自己熬,口感有点Q,香香的,效果也不错!(阿胶糕要长期吃才能看得出效果,大概一两个月吧!每天早晚各一片,吃后喝杯温水)
主料
阿胶500克核桃仁500克红枣500克
枸杞100克黑芝麻400克冰糖250克
即墨黄酒600克

自制养生阿胶糕的做法,共8个步骤

自制养生阿胶糕的做法图解1

1/8. 准备辅料:核挑仁,芝麻放锅里炒香;红枣去核;枸杞洗干净用厨房用纸吸干水份。找一个大器皿,里放垫上油纸刷一层油。

自制养生阿胶糕的做法图解2

2/8. 老冰糖和阿胶片敲成碎,用黄酒泡三四天。也可以把阿胶片打成粉,用黄酒泡三四个小时就可以了。

自制养生阿胶糕的做法图解3

3/8. 把泡好的阿胶倒进锅里小火熬到挂旗,熬阿胶时要不停的搅拌,特别是开始浓稠时,不要熬糊了。

自制养生阿胶糕的做法图解4

4/8. 火调到最小,再把红枣、枸杞和核桃仁倒入锅里搅拌均后,最后加入芝麻拌匀。

自制养生阿胶糕的做法图解5

5/8. 把拌好的阿胶糕装到已抹油的大保鲜盒里铺平,再用一张抹油的油纸或抹油的保鲜膜铺在上面压实。

自制养生阿胶糕的做法图解6

6/8. 冷藏三小时,拿出来切片

自制养生阿胶糕的做法图解7

7/8. 我这次做的比较多,所以用真空机包装了下,利于保存

自制养生阿胶糕的做法图解8

8/8. 自己亲手做,材料卫生都放心。过年了买些包装盒装饰下,高端大气,走亲访友也有面子。

小窍门

按些配方可以做出4.5斤左右的阿胶糕。阿胶糕虽好但一次也不能吃太多,有糖尿病或者高血脂之类的病人最好不要吃。

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营养信息

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  • 自制养生阿胶糕热量9909 千卡
  • 脂肪121.7 克
  • 蛋白质131.4 克
  • 碳水化合物258 克
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