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油泼韭香鸡

油泼韭香鸡

冰蓝无情

冰蓝无情

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主料
大鸡腿1只韭菜100克5克
白糖2克鸡粉1克芡粉适量
蒸鱼豉油适量辣椒粉2克花椒粉2克

油泼韭香鸡的做法,共6个步骤

油泼韭香鸡的做法图解1

1/6. 大鸡腿去骨切成小指粗细的条。

油泼韭香鸡的做法图解2

2/6. 鸡条放入容器中用盐、糖、料酒、蒸鱼豉油、芡粉浆制。

油泼韭香鸡的做法图解3

3/6. 韭菜切碎。

油泼韭香鸡的做法图解4

4/6. 鸡肉放开水鸡穿烫至成熟,开中火穿烫,烫好后放入盘中。

油泼韭香鸡的做法图解5

5/6. 韭菜铺在鸡上,上面撒上辣椒粉和花椒粉。

油泼韭香鸡的做法图解6

6/6. 最后用热油淋在韭菜上,再浇上蒸鱼豉油即可。

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营养信息

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  • 油泼韭香鸡热量48 千卡
  • 脂肪23.5 克
  • 蛋白质30.179999 克
  • 碳水化合物287.17 克
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