孩子不爱吃青菜，更不吃豆腐。这样就是有肉味的菜包子。
| 主料 | ||
| 猪皮冻250克 | 香菇4个 | 红萝卜1个 |
| 豆腐250克 | 蚝油20毫升 | 虾皮10克 |
| 胡椒2克 | 大葱半根 | |
没有肉的肉包子的做法，共6个步骤
1/6. 猪皮冻切碎。
2/6. 红萝卜切碎
3/6. 切碎
4/6. 木耳切碎
5/6. 豆腐也能碎，不过怕有豆腥味所以水煮一下。
6/6. 最后把虾皮还有葱，还有耗油，还有胡椒粉，放一起搅拌好。这就是包子馅
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营养信息
详细信息>>- 没有肉的肉包子热量1210 千卡
- 脂肪49.5 克
- 蛋白质94.32 克
- 碳水化合物99.6 克
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吃红萝卜100克，热量22千卡
相当于开货车3分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于喷射雪橇25分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于弹风琴13分钟消耗的热量...
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