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香菇鲍鱼粥

香菇鲍鱼粥

莎飒

莎飒

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家人、宝宝都喜欢。
主料
鲍鱼4只香菇6颗1块
大葱1小段料酒2勺酱油2勺
大米1小碗

香菇鲍鱼粥的做法,共4个步骤

1/4. 鲍鱼洗干净,用料酒、酱油淹一下,干香菇泡发。

2/4. 腌好的鲍鱼切片,泡好的香菇切丁,备用。

3/4. 锅里放油,葱姜爆香,炒出葱油,挑出葱姜,放入备用的鲍鱼和香菇翻炒。

4/4. 大米加水上高压锅,上汽后六七分钟后关火,加入炒好的鲍鱼香菇,煮一会就可以出锅了。

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营养信息

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  • 香菇鲍鱼粥热量1085 千卡
  • 脂肪7 克
  • 蛋白质30.8 克
  • 碳水化合物132.5 克
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