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自制凉皮-全过程图解

自制凉皮-全过程图解

Amy的美食日记

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此方子制作过程学来的,分享。过程稍多,但制作方法并不难,有兴趣和耐心可以试试。
主料
面粉300克3克酵母(面筋发酵用)2克

自制凉皮-全过程图解的做法,共21个步骤

自制凉皮-全过程图解的做法图解1

1/21. 面粉加适量清水用筷子搅拌成絮状。

自制凉皮-全过程图解的做法图解2

2/21. 揉成光滑不粘手的面团,盖上保鲜膜,静置一小时左右。

自制凉皮-全过程图解的做法图解3

3/21. 取一盆清水,开始揉搓醒好的面团。

自制凉皮-全过程图解的做法图解4

4/21. 剩下的为面筋部分,必须洗到面筋有弹性才是洗好。

自制凉皮-全过程图解的做法图解5

5/21. 面筋取2g酵母使劲揉搓,然后盖上保鲜膜发酵,第二天上锅大火蒸20分钟。

自制凉皮-全过程图解的做法图解6

6/21. 过滤刚才洗好的面糊水,然后静置6小时或者一整夜。

自制凉皮-全过程图解的做法图解7

7/21. 第二天静置好的洗面水,小心倒掉上面的清水,不要摇晃到下面的沉淀面粉。

自制凉皮-全过程图解的做法图解8

8/21. 倒掉清水后的面糊中加入适量清水,用勺子搅拌均匀,最后调出的面糊可挂浆,如图。一定不要太稠,稠了容易裂开,成品口感会不Q。

自制凉皮-全过程图解的做法图解9

9/21. 蒸锅烧开水,先把面筋蒸20分钟,取出。
选披萨盘或者蛋糕盘,模具稍微涂一点点油,舀面糊倒入模具,把盘底盖住,蒸2分钟左右,起泡即可离开蒸锅。

自制凉皮-全过程图解的做法图解10

10/21. 取出的烤盘放入凉水上降温,然后取出凉皮。

自制凉皮-全过程图解的做法图解11

11/21. 我是用两个模具交替使用的,这样速度比较快。

自制凉皮-全过程图解的做法图解12

12/21. 制作出的凉皮如图。

自制凉皮-全过程图解的做法图解13

13/21. 重复以上动作,做好备用。

自制凉皮-全过程图解的做法图解14

14/21. 面筋切条。

自制凉皮-全过程图解的做法图解15

15/21. 凉皮切条。

自制凉皮-全过程图解的做法图解16

16/21. 稍有点沾在一起没有关系,手动撕开一下就好了,由于蒸的时候模具有抹油,所以不会沾太厉害。

自制凉皮-全过程图解的做法图解17

17/21. 可以加一些自己喜欢吃的,如青笋丝,黄瓜丝,豆芽,海带丝之类的进行凉拌。。
我用的青笋丝,加了蒜 小米椒 葱。

自制凉皮-全过程图解的做法图解18

18/21. 红油辣椒 花椒面 花椒油 生抽 白糖一点点 鸡精粉,搅拌均匀。

自制凉皮-全过程图解的做法图解19

19/21. 装盘

自制凉皮-全过程图解的做法图解20

20/21. 味道完全秒杀外面买的几条街。

自制凉皮-全过程图解的做法图解21

21/21. 成品,口感Q弹,太好吃了。

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营养信息

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  • 自制凉皮-全过程图解热量1100 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物75.2 克
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