| 主料 | ||
| 挂面250克 | 鸡蛋2个 | 火腿两根 |
| 食用油适量 | 生抽适量 | 老抽适量 |
| 青菜一把 | ||
简易炒面的做法，共6个步骤
1/6. 食材准备好。鸡蛋和火腿调均匀
2/6. 挂面煮至八分熟
3/6. 捞起过冷水
4/6. 锅烧热，放油。倒入鸡蛋炒熟
5/6. 依次放入面条，青菜。青菜熟了以后，放生抽，老抽。关火起锅
6/6. 成品。
小窍门
也可以把鸡蛋和青菜分开先炒熟，然后再倒入面条一起炒。
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营养信息
详细信息>>- 简易炒面热量1739 千卡
- 脂肪115.51 克
- 蛋白质50.06 克
- 碳水化合物111.32 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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吃生抽100克，热量20千卡
相当于背包旅行3分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于摘水果35分钟消耗的热量...
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