| 主料 | ||
| 火锅底料适量 | 各种蔬菜适量 | 各种肉适量 |
| 各种海鲜适量 | ||
麻辣火锅的做法，共2个步骤
1/2. 烧一锅水烧开放入火锅底料
2/2. 准备好各种菜和肉类海鲜就可以开始涮了，我的小料是大宇料，非常过瘾
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| 火锅底料适量 | 各种蔬菜适量 | 各种肉适量 |
| 各种海鲜适量 | ||
1/2. 烧一锅水烧开放入火锅底料
2/2. 准备好各种菜和肉类海鲜就可以开始涮了，我的小料是大宇料，非常过瘾
吃火锅底料100克，热量742千卡
相当于踩水186分钟消耗的热量...
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