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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

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这款叉烧肉不需要烤箱不需要叉烧酱只需要肉和3样调料还有煎锅蜂蜜叉子只需要几个步骤就能做出美味无比的叉烧肉了
主料
五花肉2块料酒3毫升白糖2茶匙
酱油8毫升(能涂满肉即可)蜂蜜8克

蜜汁叉烧肉的做法,共3个步骤

蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/3. 五花肉加入酱油,糖,料酒,用手抓匀,之后用叉子把五花肉的正反面插一下,约5分钟,使其入味

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/3. 锅里倒入油,油热后转小火,放入五花肉(连同碗里的汁),慢慢煎,煎至两面焦黄并熟透即可(要时不时翻面)

蜜汁叉烧肉的做法图解3

3/3. 待叉烧肉凉透后切片浇蜂蜜即可(如若没有可以不放)

小窍门

酱油只需要涂满叉烧即可
糖可以酌情添加
煎的时候小心粘锅
油一热即可转小火放叉烧煎
其中需要有耐心的翻面
要慢慢来
如果想上色深一点可多加酱油
不要加老抽
否则会变成一块黑炭的……

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量2081 千卡
  • 脂肪54.33 克
  • 蛋白质15.67 克
  • 碳水化合物201.7 克
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