快手凉拌四季豆

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“自爱而后爱人---------是最好的！

快手凉拌四季豆的做法，共6个步骤

1/6. 按材料表准备好食材

2/6. 把四季豆冲洗之后用手掰3cm长段，之后用淡盐水侵泡十分钟

3/6. 如图切好其他辅料

4/6. 水烧开，放入泡好的四季豆焯熟（大约5分钟的样子，自己酌情而定）

5/6. 捞出焯好沥干水分的四季豆，放上辅料及所有调味料，油烧开，直接泼在上面，搅拌均匀即可

6/6. 早中晚皆宜，不怕胖，又减脂

温馨提醒：
1.四季豆一定要选新鲜的，形状均匀的，即买即做，不能用放了几天的去做，口感不好
2.焯四季的水里放入少许食盐和几滴油，这样焯出来的菜翠绿
3.最后泼油之前把所有调味料都放上，包括醋和生抽，用油激过的醋没有那么刺激反而更香。
（这里还是强烈推荐山西紫林陈醋，味道好极了！）

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