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菠萝咕老肉

菠萝咕老肉

小桐儿妈妈

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主料
猪肉250克菠萝半个番茄酱小半碗
淀粉适量蛋液一个食用油适量
适量白糖适量

菠萝咕老肉的做法,共6个步骤

1/6. 猪肉切小块,大约一厘米左右,加一点点盐腌五分钟。

2/6. 菠萝洗净切块备用。

3/6. 番茄酱小半碗加两勺糖,四勺水,一点点盐搅拌均匀,调成料汁待用。

4/6. 一个鸡蛋打匀加入六汤匙淀粉,四汤匙水搅拌。将肉块倒入搅拌到每块肉都粘有淀粉糊。

菠萝咕老肉的做法图解5

5/6. 锅内油烧热,放入肉块炸至金黄捞出,待油温升高倒入复炸,表面酥脆出锅。

菠萝咕老肉的做法图解6

6/6. 锅内留底油,倒入番茄酱汁。待番茄酱酱汁烧沸后加入肉块儿,待肉块均匀裹上酱汁后加入菠萝块,翻炒两分钟后出锅即可。

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营养信息

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  • 菠萝咕老肉热量2154 千卡
  • 脂肪131.83 克
  • 蛋白质19.18 克
  • 碳水化合物241.27 克
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