主料 | ||
猪里脊适量 | 蛋清适量 | |
辅料 | ||
菠萝适量 | 彩椒适量 | 淀粉适量 |
面粉适量 | 盐适量 | 番茄酱适量 |
白糖适量 |
1/12. 猪里脊切成小块
2/12. 加盐,蛋清腌半个小时
3/12. 肉块均匀的沾一层面粉,用手拍打掉多余的面粉,全部沾好备用。
4/12. 油烧八成热,下肉团炸微黄,捞出来,继续烧油,在炸一次。
5/12. 炸好的肉块备用
6/12. 菠萝切块,放入小煮锅,加适量白砂糖,煮成糖水菠萝
7/12. 锅内油热后加入彩椒
8/12. 加入一袋番茄酱
9/12. 加入半碗煮菠萝的汤水,少许盐和两勺糖
10/12. 放入肉块翻炒
11/12. 待汤汁浓稠后加入菠萝块,淀粉勾芡,出锅即可
12/12. 水淀粉勾芡,出锅即可