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蛋饺

蛋饺

GXL72

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临近五一国际劳动节了,为给节日餐桌上增添些新花样,准备做一些有技术含量的菜品来款待家人,这不,想到了美味可口的蛋饺,它既可以用来炖烧,又可以煮汤配菜,宜菜宜汤,非常好。
昨晚,用五个鸡蛋和半斤肉馅,老公负责当助手,慢工细活地做了二十八个蛋饺。我想,节日期间,用它来与青菜、粉丝、鹌鹑蛋、西红柿、蘑菇等,做一道南方人喜欢全家福汤菜献给家人,一定会受到热棒的,今天,将它的做法整理上传,希望也能为亲的节日餐桌增加一样新意
主料
鸡蛋5个腌好的猪肉馅250克
辅料
食用油适量

蛋饺的做法,共9个步骤

蛋饺的做法图解1

1/9. 将鸡蛋磕入碗中,打散。

蛋饺的做法图解2

2/9. 加少许油。

蛋饺的做法图解3

3/9. 打匀,备用。

蛋饺的做法图解4

4/9. 将炒勺放在炉火上,小火,烧热炒勺,然后,勺内加少许油,转勺,至勺壁四周都有油。

蛋饺的做法图解5

5/9. 取适量的蛋液放入炒勺内。

蛋饺的做法图解6

6/9. 快速转勺,将蛋液摊成薄而均匀的蛋皮。

蛋饺的做法图解7

7/9. 取适量的腌好的肉馅,放在蛋皮中。

蛋饺的做法图解8

8/9. 用一平勺将蛋皮一边掀起,包住肉馅,盖在另一面上,成水饺状。

蛋饺的做法图解9

9/9. 待一面烧至微黄,再翻面烧至另一面呈现微黄或金黄色,放入盘中冷凉,备用即可。

小窍门

1、搅打蛋液时,建议一定要多打一会儿,尽量将蛋液打细打匀。
2、将一边的蛋皮掀起,包住肉馅盖在另一面时,在封口处可加少许蛋液粘住,以防蛋饺皮张开。
3、做好的蛋饺只是半成品,因为肉馅还是生的,因此,配菜或做汤时,需要时间进行再加工。
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营养信息

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  • 蛋饺热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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