| 主料 | ||
| 山药【去皮蒸熟】半根 | 玉米面100克 | 白糖以个人口味放 |
山药窝窝头的做法，共7个步骤
1/7. 山药蒸熟，压成泥
2/7. 玉米面
3/7. 白糖
4/7. 上述材料混在一起，揉成团
5/7. 蒸20分钟
6/7. 出锅啦
7/7. 好吃
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| 主料 | ||
| 山药【去皮蒸熟】半根 | 玉米面100克 | 白糖以个人口味放 |
1/7. 山药蒸熟，压成泥
2/7. 玉米面
3/7. 白糖
4/7. 上述材料混在一起，揉成团
5/7. 蒸20分钟
6/7. 出锅啦
7/7. 好吃
吃玉米面100克，热量340千卡
相当于干活227分钟消耗的热量...
吃山药100克，热量57千卡
相当于叮当舞10分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于练武术30分钟消耗的热量...
红烧茄子
剁椒鱼头
东坡肉
饭团
酸辣汤
麻辣香锅
白灼虾
糖醋里脊
咖喱牛腩
茶叶蛋
朝鲜冷面
香辣虾