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干炸鱼片

干炸鱼片

沙娜5

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主料
草鱼肉250克玉米淀粉适量面粉适量
生抽三勺料酒两勺鸡精一勺
一勺

干炸鱼片的做法,共4个步骤

干炸鱼片的做法图解1

1/4. 先把鱼收拾干净去头去尾,切成大小差不多的鱼片,用盐水清洗干净。

干炸鱼片的做法图解2

2/4. 用准备好的生抽,盐,鸡精和料酒腌制半小时以上。然后撒上玉米淀粉抓匀。

干炸鱼片的做法图解3

3/4. 热锅内倒油,待油温可以让木筷子冒泡后,鱼片两面再均匀粘取一层普通面粉就可以下锅炸制了,要适时翻面,直到两面金黄就可以了

干炸鱼片的做法图解4

4/4. 装盘开吃吧

小窍门

除了收拾鱼比较麻烦外,其他都很简单,用料也是家里常备的哦

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营养信息

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  • 干炸鱼片热量1160 千卡
  • 脂肪4.5 克
  • 蛋白质30.3 克
  • 碳水化合物208.8 克
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