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土鸡炖蘑菇

土鸡炖蘑菇

张小女学烹饪

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做这道菜的时候在哥哥家,因为嫂子正怀孕着,家里冰箱有很多亲戚朋友送的未加工的食材,鸡呀鱼呀土猪肉呀啥啥啥的,还有老爸带来的东北榛蘑,所以我就借花献佛做了这道土鸡炖榛蘑。
主料
土鸡一只干榛蘑60克干红辣椒3个
葱段5段大蒜6个姜片8片
八角2个老抽适量生抽适量
料酒适量白糖适量适量

土鸡炖蘑菇的做法,共5个步骤

1/5. 干榛蘑泡发一个小时左右,土鸡剁成小块,用水焯过后沥干水备用。

土鸡炖蘑菇的做法图解2

2/5. 炒锅内倒入适量油,将鸡块倒入翻炒,待鸡块稍变色时,放入葱姜蒜、干辣椒和八角爆炒出香味。

土鸡炖蘑菇的做法图解3

3/5. 倒入料酒、糖、生抽、老抽调味品继续翻炒,待上色均匀后,锅中倒入没过鸡块的热水。

4/5. 等锅中水沸腾后将泡发的榛蘑连同泡发榛蘑的水一同倒入炒锅内,盖上锅盖炖一个半小时左右。

土鸡炖蘑菇的做法图解5

5/5. 待时间到后,加入少许盐,汤汁收浓即可出锅。

小窍门

1、泡发榛蘑的水有提鲜的作用,一定不能倒掉。
2、炖的时候要用热水,冷水会让鸡肉肉质发紧。
3、喜欢味淡点的可以将各味佐料适量减少。

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营养信息

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  • 土鸡炖蘑菇热量1341 千卡
  • 脂肪11.3 克
  • 蛋白质45.5 克
  • 碳水化合物263.1 克
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