主料 | ||
长茄子2根 | 肉末100克 | 小米椒3个 |
皇牌沙茶王1勺 | 玉米淀粉1勺 | 生抽1勺 |
酱油半勺 | 白糖1勺 | |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/13. 五花肉切小粒,加一勺料酒,适量盐抓匀腌制十分钟。
2/13. 茄子洗净后切长条、放入盆里加一小勺盐抓匀腌制十分钟。
3/13. 再来调制一碗料汁,一勺淀粉,一勺生抽,半勺白糖,适量酱油调色,适量盐,一勺沙茶酱,用适量水调匀料汁。
4/13. 葱姜蒜,小米椒切好备用。
5/13. 腌好的茄子挤去水份。
6/13. 锅里烧热适量油,油热下茄子炸一分钟。
7/13. 捞起控油。
8/13. 锅里留底油,下葱姜蒜,辣椒爆香。
9/13. 肉碎下锅,喜欢辣的可以再放一勺郫县豆瓣酱一起炒匀。
10/13. 茄子下锅。
11/13. 把调好的料汁倒进锅里 ,汤汁烧开关火。
12/13. 装盘
13/13. 超级下饭菜
要想烧茄子不发黑1是,茄子提前切好要用盐腌制十分钟让茄子不氧化不变黑。2是茄子过油时油温不能太低。