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花生酱花卷

花生酱花卷

飞鱼

飞鱼

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今天用菠菜汁和的面团,抹上了花生酱。绿色的小花卷咬上一口,好香甜。
主料
面粉300克菠菜汁160毫升花生酱2勺
酵母2克

花生酱花卷的做法,共15个步骤

花生酱花卷的做法图解1

1/15. 菠菜洗净,焯水切碎,用料理机打成汁。

花生酱花卷的做法图解2

2/15. 菠菜汁内放入酵母,静置一会融化。

花生酱花卷的做法图解3

3/15. 面粉中间扒个窝,慢慢向面粉内加入菠菜汁,搅成絮状。

花生酱花卷的做法图解4

4/15. 揉成光滑面团,盖盖子放在温暖处发酵。

花生酱花卷的做法图解5

5/15. 面团发酵两倍大,用手指按下一个窝,不回缩即好。

花生酱花卷的做法图解6

6/15. 2勺花生酱,用熟油稍微稀释一下。面团擀成长型的大面片。

花生酱花卷的做法图解7

7/15. 将花生酱抹在面片上。

花生酱花卷的做法图解8

8/15. 沿长边方向,向内对卷。

花生酱花卷的做法图解9

9/15. 平均分切等份。

花生酱花卷的做法图解10

10/15. 用筷子沿切面横向,轻压一下。

花生酱花卷的做法图解11

11/15. 将两边切面,顺压痕朝上翻起,左右两边拉长一些整理,捏住。

花生酱花卷的做法图解12

12/15. 左右两边,分别朝反方向拧一下。

花生酱花卷的做法图解13

13/15. 蒸屉抹油,将面胚放置锅内,继续二次发酵,待再次发酵膨大后,开火。上汽后十四、五分钟关火,闷个5分钟虚蒸。

花生酱花卷的做法图解14

14/15. 飘散着花生酱香味的小花卷出锅了。

花生酱花卷的做法图解15

15/15. 还做了双色的花生酱刀切馒头。

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营养信息

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  • 花生酱花卷热量1566 千卡
  • 脂肪54.5 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物87.8 克
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