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电饭煲煎饺配芝香沙拉

电饭煲煎饺配芝香沙拉

阿伊唔哎哦

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主料
速冻饺子200克山药300克玉米一根
水果黄瓜一根芝麻酱一勺橄榄油一勺
胡椒粉一勺

电饭煲煎饺配芝香沙拉的做法,共3个步骤

电饭煲煎饺配芝香沙拉的做法图解1

1/3. 电饭煲锅底刷油,摆上速冻饺子按下煮饭键,煮至跳起。
翻面,锅底刷油,按煮饭键煮至跳起。
加水,大约没饺子的1/3,按下煮饭键,煮到跳起,煎饺就OK啦

电饭煲煎饺配芝香沙拉的做法图解2

2/3. 玉米剥粒,沸水煮开捞出备用。
山药切厚块,沸水煮开捞出备用。
水果黄瓜比较清甜口感脆,切几块滚刀,摆盘。
浇上芝麻酱,完美^^

电饭煲煎饺配芝香沙拉的做法图解3

3/3. 煎饺用的橄榄油,少油加水炸的,两面都脆。

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营养信息

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  • 电饭煲煎饺配芝香沙拉热量999 千卡
  • 脂肪119.83 克
  • 蛋白质23.87 克
  • 碳水化合物163.99 克
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