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香椿拌鸡蛋干

香椿拌鸡蛋干

斯佳丽12

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香椿特有的香味扑鼻而来,吃到口里鸡蛋干的Q弹爽滑,两者一点也不违和。只需简单的调味, 就已经完美了, 这也许只有香椿才能做到吧,让香椿的特有香气成为唤醒身体的早春“法宝”吧。
主料
鸡蛋干1块香椿1小把
辅料
大蒜2瓣红辣椒2个生抽1勺
油盐适量

香椿拌鸡蛋干的做法,共7个步骤

香椿拌鸡蛋干的做法图解1

1/7. 准备好原材料;

香椿拌鸡蛋干的做法图解2

2/7. 烧锅开水, 加入几滴油和适量的盐,将香椿放入里面进去焯,变色且水开后捞出;

香椿拌鸡蛋干的做法图解3

3/7. 将焯过水的香椿切成小碎粒备用;

香椿拌鸡蛋干的做法图解4

4/7. 烧锅开水, 将鸡蛋干丝放入里面进去焯煮, 加入少许盐;

香椿拌鸡蛋干的做法图解5

5/7. 焯好的鸡蛋干丝垫底, 上面放上香椿末,再将准备好的蒜粒和红椒圈放在上面;

香椿拌鸡蛋干的做法图解6

6/7. 倒入适量的生抽和香油等调味, 吃时拌均匀即可。

香椿拌鸡蛋干的做法图解7

7/7. 可以开吃了。

小窍门

1. 焯香椿时加入几滴油和适量的盐, 这样能保持香醋翠绿的色泽; 2. 鸡蛋干只需加入少许盐焯煮一分钟即可; 3.将它们混合放入碗中, 加入蒜粒、红椒圈、香油等调味料, 吃时拌均匀即可

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营养信息

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  • 香椿拌鸡蛋干热量769 千卡
  • 脂肪41.21 克
  • 蛋白质50.32 克
  • 碳水化合物8.7 克
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