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1/4. 香菇洗净放锅里炒熟放盐 味精
2/4. 放菠菜 放蚝油 炒熟出锅
3/4. 开始
4/4. 请
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
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吃菠菜100克，热量17千卡
相当于有氧拳击操2分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于灭火2分钟消耗的热量...
牛肉汤
豆沙包
蒜薹炒肉
萝卜汤
香辣烤鱼
糖醋里脊
盐焗鸡
可乐鸡翅
松仁玉米
土豆炖牛肉
蒜蓉烤生蚝
朝鲜冷面