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红枣小米粥

红枣小米粥

舒书姐姐

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主料
小米100克红枣适量(看个人喜好)
辅料
红枸杞少许1500克

红枣小米粥的做法,共6个步骤

红枣小米粥的做法图解1

1/6. 清洗小米

红枣小米粥的做法图解2

2/6. 看个人喜好来决定放入大枣的数量(因为宿舍的大枣没有了所以选择枣干 也可以放入红枸杞)仔细清洗

红枣小米粥的做法图解3

3/6. 把小米清洗后用水泡一会儿这样比较好煮 把枣干也放入让枣干吸入水分

红枣小米粥的做法图解4

4/6. 把小米和枣干和泡小米枣干的水一起放入锅中(如果水不多再多加一些水避免一会儿干锅)

红枣小米粥的做法图解5

5/6. 开锅后用勺子搅拌几次然后转小火慢慢熬煮

红枣小米粥的做法图解6

6/6. 等到其他食物完成后就可以把小米粥盛出来了

小窍门

1、枣最好和小米泡一会儿
2、泡完的水不要倒掉

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营养信息

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  • 红枣小米粥热量749 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物142.9 克
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