| 主料 | ||
| 猪肉150克 | 盐少许 | 食用油适量 |
| 木耳少许 | 青椒2个 | 蒜末适量 |
木耳青椒小炒肉的做法，共2个步骤
1/2. 猪肉切片。木耳提前泡发洗净。青椒切片。
2/2. 锅内做油，蒜末爆香，倒入酱油一点，白醋一点，倒入青椒翻炒，木耳。加盐调味，十三香。出锅
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| 主料 | ||
| 猪肉150克 | 盐少许 | 食用油适量 |
| 木耳少许 | 青椒2个 | 蒜末适量 |
1/2. 猪肉切片。木耳提前泡发洗净。青椒切片。
2/2. 锅内做油，蒜末爆香，倒入酱油一点，白醋一点，倒入青椒翻炒，木耳。加盐调味，十三香。出锅
吃蒜末100克，热量126千卡
相当于打篮球16分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于劈叉360分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于跑步49分钟消耗的热量...
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