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菠菜碗碗鸡蛋糕

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nini的仓库

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因为不喜欢吃菠菜,觉的涩涩的,所以换个做法,逼自己吃点菠菜,哈
主料
鸡蛋3个菠菜适量色拉油40克
淀粉适量适量番茄酱沙拉酱适量

菠菜碗碗鸡蛋糕的做法,共10个步骤

菠菜碗碗鸡蛋糕的做法图解1

1/10. 洗净适量菠菜

菠菜碗碗鸡蛋糕的做法图解2

2/10. 菠菜在开水里超一下捞出

菠菜碗碗鸡蛋糕的做法图解3

3/10. 切碎

菠菜碗碗鸡蛋糕的做法图解4

4/10. 打三个鸡蛋

菠菜碗碗鸡蛋糕的做法图解5

5/10. 淀粉加水搅拌开

菠菜碗碗鸡蛋糕的做法图解6

6/10. 搅拌好的淀粉水加入鸡蛋里搅匀

菠菜碗碗鸡蛋糕的做法图解7

7/10. 切碎的菠菜入里面,放入适量盐搅拌

菠菜碗碗鸡蛋糕的做法图解8

8/10. 倒入你觉得好看的碗里,哈

菠菜碗碗鸡蛋糕的做法图解9

9/10. 上面盖好保鲜膜,冷水下锅蒸,二十分钟左右

菠菜碗碗鸡蛋糕的做法图解10

10/10. 出锅撒上你喜欢吃的各种酱料

小窍门

喜欢吃甜的可以不放盐,放糖,哈

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营养信息

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  • 菠菜碗碗鸡蛋糕热量647 千卡
  • 脂肪110.21 克
  • 蛋白质16.01 克
  • 碳水化合物106.07 克
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