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江西炒粉

江西炒粉

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一个人在家,往往不愿意大动,简单来个炒粉也是不错的选择!自从在老公老家吃过江西炒粉,两个字“好吃”!回来就上某宝买了几袋江西米粉,在家想吃的时候就炒上一份。
主料
米粉适量适量少许
酱油少许青菜少许

江西炒粉的做法,共10个步骤

江西炒粉的做法图解1

1/10. 准备好主要食材米粉

江西炒粉的做法图解2

2/10. 将米粉用沸水泡15分钟(也可以放入锅内煮5分钟,然后锅盖盖上焖5分钟),再将米粉取出过下冷水,让米粉更有劲道

江西炒粉的做法图解3

3/10. 下面准备食材,肉切片,青菜备好(最好用小青菜,如果是大颗可以切小)

江西炒粉的做法图解4

4/10. 锅内放油,同时加入肥肉,将油逼出

江西炒粉的做法图解5

5/10. 待肥肉的油逼出后,如果家里有人不喜欢吃肥肉可以将肥肉挑出(用肥肉是为了更有肉香味)

江西炒粉的做法图解6

6/10. 家里有人爱吃油渣的话,可以加点盐,就可以开吃啦

江西炒粉的做法图解7

7/10. 放入瘦肉

8/10. 待瘦肉煸炒变黄

9/10. 加入青菜,再依次加入米粉

江西炒粉的做法图解10

10/10. 加入盐,酱油,鸡精,黄酒(喜欢吃酸和辣的可以加),拌匀,然后就大功告成啦!

小窍门

1.煮米粉一定要注意时间。时间过了,米粉太湿太软,炒粉会变得成坨;时间不到,米粉生硬,没法儿吃
2.晾米粉一定要用筛子或者其他带孔的容器装,不然晾出来的米粉,很湿
3.凉水冲洗米粉和晾米粉是必须过程,不!可!省!略!
不然炒出来的米粉表面黏腻,口感不清爽。

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营养信息

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  • 江西炒粉热量802 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质9.5 克
  • 碳水化合物109.4 克
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