| 主料 | ||
| 豆苗一把 | 葱指头那么长一段 | 大蒜三瓣 |
| 姜两小片 | 八角一粒 | |
清炒豆苗的做法，共3个步骤
1/3. 葱姜蒜切碎
2/3. 油热后下葱姜蒜末和八角，炒香
3/3. 将掐去根须的豆苗下锅煸炒，加入适量盐，酱油，蔬之鲜，并加入适量高汤或清水，熟透点香油即可。
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| 主料 | ||
| 豆苗一把 | 葱指头那么长一段 | 大蒜三瓣 |
| 姜两小片 | 八角一粒 | |
1/3. 葱姜蒜切碎
2/3. 油热后下葱姜蒜末和八角，炒香
3/3. 将掐去根须的豆苗下锅煸炒，加入适量盐，酱油，蔬之鲜，并加入适量高汤或清水，熟透点香油即可。
吃八角100克，热量195千卡
相当于思考195分钟消耗的热量...
吃豆苗100克，热量19千卡
相当于穿衣服10分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于触身式橄榄球16分钟消耗的热量...
青椒炒鸡蛋
牛奶炖蛋
红烧鸡翅
卤牛肉
芝士蛋糕
虎皮凤爪
四物汤
家常豆腐
扬州炒饭
炖排骨
红烧带鱼
白菜炖豆腐