手机扫描右侧二维码,将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!
1/5. 将鲫鱼处理内脏后少许晾干,片出花刀。
2/5. 热锅凉油,煎到鱼的两面泛黄定型即可。
3/5. 将煎好的鱼放入事先准备好的热水中煮,同时下姜片,大火开煮。
4/5. 大火煮开半小时,鱼汤即为白色,再放入苦瓜煮上五六分钟即可,关火前放入少许盐即可。
5/5. 功效:脾调养胃,除湿利水,清热解毒。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5
扫一扫手机查看