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1/5. 菜花选梗长的,花行较散那种,炒出来脆嫩,清洗完,切小朵。少油加葱蒜煸香,菜花略微翻炒,然后盖盖子,小火焖一下,趁这个时间处理香菇
2/5. 香菇去蒂,洗净,切片。
3/5. 香菇和菜花一起翻炒,盖盖子焖2-3分钟,观察菜的颜色,菜花略微透明变软,香菇变滑,表示熟了
4/5. 最后调入生抽和醋大火翻炒两下,关火放盐,出锅装盘
5/5. 很家常的一道素炒,多吃素身体好哈!
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