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巧克力脆皮香蕉

巧克力脆皮香蕉

Xia小C77

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香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维素。小时特别喜欢吃香蕉,每次和外婆赶集市都要让外婆给我买上一些香蕉。
每次我吃饭的时候吃的很少,然后就去拿香蕉吃。外婆总说:你看你,饭吃的那么少,总去吃香蕉,这样怎么长肉,怎么长个子啊。我俏皮的说着:我就是喜欢吃香蕉,我觉得好好吃。有一次公司组织出去烧烤,同事把香蕉直接烤熟透吃,感觉这样吃也别有一番风味,香蕉感觉怎么做的都好吃,只要选择了对的方法。
和大家分享一块好吃的香蕉做法——巧克力脆皮香蕉。
主料
香蕉2个巧克力适量熟花生米适量
坚果适量淡奶油适量

巧克力脆皮香蕉的做法,共7个步骤

巧克力脆皮香蕉的做法图解1

1/7. 先将香蕉切成长度合适的段,冷冻4小时。

巧克力脆皮香蕉的做法图解2

2/7. 花生米和杏仁混合弄碎。

巧克力脆皮香蕉的做法图解3

3/7. 巧克力加入少许淡奶油小火加热融化。然后将冷冻过的香蕉拿出裹上一层巧克力,再过上一层坚果碎。

巧克力脆皮香蕉的做法图解4

4/7. 好吃的巧克力香蕉脆皮就做好啦。

巧克力脆皮香蕉的做法图解5

5/7. 好吃的巧克力香蕉脆皮就做好啦。

巧克力脆皮香蕉的做法图解6

6/7. 好吃的巧克力香蕉脆皮就做好啦。

巧克力脆皮香蕉的做法图解7

7/7. 好吃的巧克力香蕉脆皮就做好啦。

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营养信息

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  • 巧克力脆皮香蕉热量2475 千卡
  • 脂肪176.63 克
  • 蛋白质18.09 克
  • 碳水化合物99.54 克
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