大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
台湾卤肉饭

台湾卤肉饭

分享到:
收藏(886)
最近看新闻报道,发现台湾旅游车又出事故了,每每此时就为去台湾旅行的人们担心,在台湾旅游业乱象的情况下,阿里山和日月潭的吸引力降低了不少。那些我一直心心念念的宝岛美食啊,难道一定要冒着生命危险才能品尝到?每当食指大动,吃瘾得不到满足。作为会下厨的吃货,我们所能做的就是,默默走进厨房操持起来。我们给爱的人做饭首先关注的是安全健康,就如我们对一汽大众蔚领的期待——安全第一!
主料
带皮五花肉1000克干香菇5个红葱头1个
1勺冰糖3勺酱油2勺
料酒2勺

台湾卤肉饭的做法,共15个步骤

台湾卤肉饭的做法图解1

1/15. 带皮五花肉洗净。

台湾卤肉饭的做法图解2

2/15. 把皮片下来。

台湾卤肉饭的做法图解3

3/15. 肉块、肉皮焯水、洗净。

台湾卤肉饭的做法图解4

4/15. 肉切成1-2.5厘米的肉丁。

台湾卤肉饭的做法图解5

5/15. 肉皮切成0.5厘米的小丁。油炸红葱头块、沥干、晾凉。

台湾卤肉饭的做法图解6

6/15. 油锅放入冰糖。保持小火。

台湾卤肉饭的做法图解7

7/15. 待锅中糖色转红,关火倒入准备的料酒,调匀备用。

台湾卤肉饭的做法图解8

8/15. 锅中放油,放入挤干水分的香菇丁翻炒至出香味。

台湾卤肉饭的做法图解9

9/15. 放入肉皮丁翻炒。

台湾卤肉饭的做法图解10

10/15. 放入肉丁翻炒。

台湾卤肉饭的做法图解11

11/15. 炒透,炒出水分,炒出油脂。

台湾卤肉饭的做法图解12

12/15. 倒入酱油翻炒。

台湾卤肉饭的做法图解13

13/15. 倒入备好的糖色。

台湾卤肉饭的做法图解14

14/15. 倒入炸好的的红葱头酥,倒入水没过肉1--2厘米,大火煮开转小火1.5小时。

台湾卤肉饭的做法图解15

15/15. 加入盐炖到液体与固体持平,关火。焯点小油菜,配米饭吃就可以啦。

小窍门

葱头不能直接入锅炖,需要提前炸。炖1个小时以上才好吃。

点赞(3480)
分享到:
收藏(886)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

台湾卤肉饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11850人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 台湾卤肉饭热量882 千卡
  • 脂肪1.19 克
  • 蛋白质19.98 克
  • 碳水化合物230.37 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看