主料 | ||
干黄豆100克 | 木耳5朵 | 洋葱100克 |
胡萝卜50克 | 猪瘦肉80克 | 肥肉20克 |
姜适量 | 黄豆酱50克 | 盐适量 |
酱油1匙 | 鸡精2克 | 花椒油2克 |
辣椒油2克 | 料酒适量 | 淀粉适量 |
大料3个 | ||
辅料 | ||
大蒜适量 |
1/11. 干黄豆泡一夜。
2/11. 木耳提前泡好,撕成小朵。洋葱切丁泡水里,防止辣眼睛。胡萝卜切丁。
3/11. 猪瘦肉切丁,用料酒、盐、淀粉略腌一下。肥肉切丁,葱姜切片。
4/11. 肥肉丁下锅,小火慢慢煸出油。其实就是耗猪油,油渣盛出。
5/11. 锅中再加点油,加瘦肉丁滑炒至熟。我家习惯荤油和色拉油两掺做这类菜。提香,而且动物油脂对身体也有好处。
6/11. 加姜蒜、大料、黄豆酱炒香。
7/11. 加黄豆、木耳翻炒一会,加生抽继续炒。
8/11. 加温水没过食材,中小火继续煮。
9/11. 待汤汁见少,加洋葱丁、胡萝卜丁稍煮一会。
10/11. 煮至汤汁粘稠,加花椒油、鸡精、辣椒油调味。喜欢重口味的可再加点盐。
11/11. 成品装盘。早餐搭配粥、花卷一起吃,很下饭哦!
干黄豆要泡一夜。泡的时间长,煮时省时间好熟。我加了肥肉丁,是为了提香。吃点荤油对身体也有好处。不喜欢可以不加。最后出锅前盐随个人口味加。辣椒油不喜欢可以不加。